Personal Exercise

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Gym
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Personal Exercise

Un entrenador personal es un profesional cualificado con experiencia en el entrenamiento deportivo.

Entre los distintos servicios que le puede ofrecer, destacan los entrenamientos para perder peso, tonificar o muscular o para la rehabilitación y readaptación funcional a la práctica deportiva tras una lesión.

Los cuatro principales tipos de entrenamiento son los siguientes: