Fisioterapia del Suelo Pélvico

Fisioterapia y rehabilitación del suelo pélvico en Valencia

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El 50% de las personas con IU
no acude al médico ni busca centros de fisioterapia del suelo pélvico para su tratamiento.

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El 50% de las mujeres
pierde calidad de las
relaciones sexuales.

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En España, 6.5 millones
de personas
padecen
incontinencia urinaria (IU) debido a problemas del suelo pélvico.

La incontinencia urinaria afecta
al 25% de hombres mayores
de 40 años.

¿Cómo saber si tengo el suelo pélvico debilitado?

El suelo pélvico es el conjunto de músculos que cierra la cavidad abdominal por la parte inferior. Pasa entre las piernas y abarca desde el pubis hasta el coxis, la última vértebra de la columna.

Tiene una función de contención de orina, heces o gases, y de sujeción de la pelvis y los órganos abdominales. En una sociedad sedentaria como la nuestra, cada vez hay más problemas con esta musculatura.

La debilidad de estos músculos, la falta de ejercicio o la tensión muscular son los factores que más problemas causan en cuanto a dolor pélvico, inguinal o de espalda.

suelo pélvico
Importancia de fortalecer el suelo pélvico

¿Qué te aporta el fortalecimiento del suelo pélvico?

El fortalecimiento del suelo pélvico es la forma de solucionar en hasta un 80% los dolores que causan su debilidad. Entre estos se incluyen los dolores abdominales o lumbares, pero también problemas más graves como:

  • Flujo sanguíneo irregular.
  • Problemas de equilibrio.
  • Malas posturas adquiridas por estas molestias.
  • Estabilidad vertebral.

Otra cuestión muy importante que soluciona la rehabilitación del suelo pélvico es la calidad de las relaciones sexuales.

Para las mujeres, tiene beneficios como:

  • Mejor recuperación postparto.
  • Rehabilitación tras prolapso uterino.
  • Paliar la debilidad del tejido conjuntivo.
  • Mejora el placer sexual.

Para los hombres:

  • Recuperación de intervención de próstata.
  • Mejora los problemas de potencia sexual.

Fisioterapeutas especializados en el tratamiento del suelo pélvico

Fisioterapia del suelo pélvico en nuestro centro en Valencia

Hasta hace poco, las técnicas para fortalecer este conjunto de músculos se basaban en tabla de ejercicios de fisioterapia del suelo pélvico y abdominales. Como los de Kegel, o aparatos vaginales o anales que implicaban un incómodo contacto íntimo.

Por suerte, en nuestras clínicas contamos con el primer aparato que permite entrenar el suelo pélvico de una forma mucho más cómoda y sencilla.

Pelvic Trainer® es un aparato de musculación que, en sesiones de 10 minutos, ayuda a mejorar la condición de estos músculos planteando el ejercicio como un entretenido juego de habilidad.

Fisioterapia para fortalecer el suelo pélvico
Pelvic trainer para fisioterapia y rehabilitación del suelo pélvico

Rehabilitación del suelo pélvico con Pelvic Trainer®

  • Sin contacto íntimo: gracias al electrodo situado en la superficie del asiento para estimular los músculos. Ya no es necesario aplicar electrodos en las zonas íntimas para conseguir mejoras en el rendimiento pélvico. Además, permite realizar estos ejercicios en ropa deportiva.
  • Evaluación de la función muscular del suelo pélvico: mediante una medición de la fuerza máxima, se genera un programa de entrenamiento personalizado. Este se adapta a las características y necesidades del paciente.
  • Entrenamiento con biofeedback visual: es fundamental para que el cerebro aprenda a contraer y a relajar la musculatura del suelo pélvico. El cerebro visualiza en tiempo real la contracción muscular y establece vías neuronales para el control motor.
  • Mejora de la función muscular: los programas de entrenamiento tienen un carácter lúdico. Los músculos se entrenan a modo de juego de habilidad. Los resultados se registran automáticamente, lo que permite un seguimiento objetivo de la evolución.
  • Sesiones de entrenamiento cortas: con 10 minutos es suficiente para estimular y desarrollar la musculatura del suelo pélvico.

¿Tiene problemas de suelo pélvico? ¡Podemos ayudarle!